올여름 다이어트를 준비중인사람 다 주목!! 리얼 20kg 감량 생생하게 전해드립니다.
체중 81.2kg에서 62.1kg 총 19.1kg 감량 !!체지방 40.5kg에서 21.6kg로 18.9kg 감량 !!체지방률 49.9%에서 34.7%으로 15.2% 감량 !!복부지방률 0.99에서 0.83으로 0.16 감량 !! 정말힘들었습니다 하루하루 먹고싶은것도 못먹고 포기할까 생각을 하루에도 수천번 변하가는 나의 몸을보며 참고이겨냈습니다 여러분도 할수있습니다!! 나는 머리부터 발끝까지 오죽하면 손가락까지 오동통한 살덩이였구...내 소원은 내 손에서 뼈 보이는거랑 스키니바지 입는거...외면보다 내면이 중요하단 말을 어릴 때부터 들었지만 성인이 되고나니 외모로 사람을 평가하는 일이 얼마나 비일비재하던지..ㅜㅜ (뼈저리게 느낀 현실이었죠)곧 취업도 해야 하는데 남은 인생을 이렇게 뚱뚱녀로 살고싶지 않다..
